睡眠時間を記録… 睡眠時間を記録…
先日、『早起き生活を続けて8ヶ月かー』なんて書いたのだけど、
同時に、これってどうだろう、とかも思っていた。
で、書き忘れたのだけど、
夜遅くで起きるのが遅いのと、
寝過ぎて遅いのとでは同列じゃないよなー
てか、イベントもあるわけだし、
『早起き』という視点だけでは全て網羅できないなーなんて思ってたけど。

ITmediaで、こんなのが紹介されてた。
睡眠時間を記録するサイト | ねむログ
鏡を見たらすごい顔…！そんな生活していませんか？ 「自分のリズムがつかめない。」「寝ても寝ても寝たりない」
ねむログはそんなあなたのスイミンライフをお手伝いいたします。
 


おーそうなのねー
こっちの方が僕の希望は沿ってるかも？

んーしかし、
起床時間と就寝時間を入力すると、あなたの1日の睡眠時間がグラフで表示されます。 ねむログは睡眠時間を削りながら毎日がんばっているあなたを応援しています。

と書いてあるものの、
グラフを見ると、（サイト名の通り）睡眠時間を棒グラフで表示する感じ。
あー…
起床時間とかわかりにくいのかな。

でも、実際に登録してみたら、

とかあってさ、
悔しいことに、生活リズムにあってそうな感じ（苦笑）


暫く使ってみようかと思います。

その後、感想でも。
December 26, 2006